Randonnées hebdomadaires programmées

Rando 20 km à Frontenac

Le 20 avr. 2025

Rando 20 km à Frontenac

Randonnée animée par Irina

Programme

PAR'CHEMINS vous invite à randonner à partir du village de Frontenac dans la campagne girondine à travers des bois et des vignes. Nous decouvrirons, au detour d'un chemin, les ruines impressionnantes de la Commanderie templière de Sallebruneau avec son jardin de plantes médiévales. Ce chemin à la rencontre du patrimoine ne présente pas de difficultés particulières malgré ses 200 m de dénivelé. 

Lieux de rendez-vous

Le départ en covoiturage est prévu à 09h00 sur le parking de la Maison des Associations de Mérignac (rendez-vous à partir de 08h45). La participation individuelle à titre indicatif est de 6 € (sur la base de 4 personnes par voiture). N'oubliez pas de cocher la case correspondante lors de votre inscription si vous partez de ce point de rendez-vous (conducteur ou passager).

Pour ceux qui se rendent directement sur site, le rendez-vous est sur le parking de l'Eglise de Notre-Dame de Frontenac pour un départ en randonnée à 10h15.

Inscription

Cette randonnée a un indice d'effort (IBP) de 53 (cf. tableau d'interprétation ci-dessous).

Si vous pensez avoir la condition physique pour participer à l'activité (voir Responsabilités du pratiquant), vous pouvez cliquer sur le bouton S'inscrire.

Il est possible de modifier votre inscription dans MON ESPACE. Pour tout changement de dernière minute, merci de contacter directement l'animateur (cf. liste des animateurs).

Équipement

Pensez à vous munir :

  • de chaussures à crampons (obligatoires)
  • de bâtons de marche (recommandés)
  • d'une tenue vestimentaire et de protections adaptées à la saison et à la météo du jour
  • d'une quantité suffisante d'eau (environ 1,5 L)
  • d'un sac à dos
  • de barres énergétiques ou de friandises dopantes
  • de votre piquenique

Sans oublier votre bonne humeur (essentielle).