Marche nordique douce

Séance de marche nordique douce animée par Sylvie et Claudie.

Le rendez-vous pour cette séance de marche nordique douce, labellisée santé, est fixé à 13h55 au parking du stade Marie Houdré à Mérignac. Séance de 14h00 à 16h00.

Pour participer, il suffit de cliquer sur le bouton S'inscrire.

Pensez à vous munir :

• d'un petit sac à dos
• d'une quantité suffisante d'eau  (environ 1 L)
• de barres énergétiques ou de friandises dopantes
• de vos bâtons de marche nordique (l'association peut en fournir en début de saison)
• d'une tenue vestimentaire et de protections adaptées à la saison et à la météo du jour
• de votre bonne humeur.