Rando douce à St Médard en Jalles

Randonnée douce animée par Jean-Michel (06 32 72 34 52).

Programme

Cette randonnée douce de 7 km, labellisée santé, nous conduira à St Médard en Jalles, dans le quartier de Gajac. Nous cheminerons dans le "Bois des sources", sur un parcours forestier. Quelques chemins humides pourront être présents. Mais des asphodèles égaient le parcours

L'index IBP de la balade est de 19.

Lieux de rendez-vous

Rendez-vous à partir de 13h15 sur le parking de la Maison des Associations de Mérignac pour un départ en covoiturage à 13h30. La participation individuelle à titre indicatif est de 1,30 € (sur la base de 4 personnes par voiture). N'oubliez pas de cocher la case correspondante lors de votre inscription si vous partez de ce point de rendez-vous (conducteur ou passager).

Pour ceux qui souhaitent se rendre directement sur site, le rendez-vous est fixé sur le  parking au bout  du chemin de Cantelaube, au bord du "Camp des lanciers" , pour un départ en randonnée avant 14h.

Inscription

Pour participer, il suffit de cliquer sur le bouton S'inscrire.

Équipement

Pensez à vous munir :

• de chaussures hautes à semelles crantées (obligatoires)
• d'un petit sac à dos
• d'une quantité suffisante d'eau (environ 1 L)
• de barres énergétiques ou de friandises dopantes
• de bâtons de marche (recommandés)
• d'une tenue vestimentaire et de protections adaptées à la saison et à la météo du jour.

Sans oublier votre bonne humeur (indispensable).