Rando douce à St Médard en Jalles

Randonnée douce animée par Claude (06 20 59 15 65).

Programme

Cette randonnée douce de 7 km, labellisée santé, nous conduira à St Médard en Jalles au départ de la plaine des Biges. Pas de difficultés, des sentiers longeant la Jalle.

L'index IBP de la balade est de 19.

Lieux de rendez-vous

Rendez-vous à partir de 13h15 sur le parking de la Maison des Associations de Mérignac pour un départ en covoiturage à 13h30. La participation individuelle à titre indicatif est de 1.5 € (sur la base de 4 personnes par voiture). N'oubliez pas de cocher la case correspondante lors de votre inscription si vous partez de ce point de rendez-vous (conducteur ou passager).

Pour ceux qui souhaitent se rendre directement sur site, le rendez-vous est fixé sur le parking Parking plaine des sports des Biges  pour un départ en randonnée à 13h50.

Inscription

Pour participer, il suffit de cliquer sur le bouton S'inscrire.

Il est possible de modifier votre inscription dans MON ESPACE. Pour tout changement de dernière minute, merci de contacter directement l'animateur (cf. liste des animateurs).

Équipement

Pensez à vous munir :

• de chaussures à semelles crantées (obligatoires)
• d'un petit sac à dos
• d'une quantité suffisante d'eau (environ 1 L)
• de barres énergétiques ou de friandises dopantes
• de bâtons de marche (recommandés)
• d'une tenue vestimentaire et de protections adaptées à la saison et à la météo du jour.

Sans oublier votre bonne humeur (indispensable).