Rando douce à Martillac

Randonnée douce animée par Claude (06 20 59 15 65)

Programme

Cette randonnée douce de 7.5 km, labellisée santé, nous conduira à Martillac.

L'index IBP de la balade est de 20

Lieux de rendez-vous

Rendez-vous à partir de 13h15 sur le parking de la Maison des Associations de Mérignac pour un départ en covoiturage au plus tard à 13h30. La participation individuelle à titre indicatif est de 4 € (sur la base de 4 personnes par voiture). N'oubliez pas de cocher la case correspondante lors de votre inscription si vous partez de ce point de rendez-vous (conducteur ou passager).

Pour ceux qui souhaitent se rendre directement sur site, le rendez-vous est fixé sur le parking Eglise de Martillac pour un départ en randonnée à 14h00.

Inscription

Pour participer, il suffit de cliquer sur le bouton S'inscrire.

Équipement

Pensez à vous munir :

• de chaussures à semelles crantées (obligatoires)
• d'un petit sac à dos
• d'une quantité suffisante d'eau (environ 1 L)
• de barres énergétiques ou de friandises dopantes
• de bâtons de marche (recommandés)
• d'une tenue vestimentaire et de protections adaptées à la saison et à la météo du jour.

Sans oublier votre bonne humeur (indispensable).