Rando douce à Gradignan

Randonnée animée par Jean-Michel (06 32 72 34 52).

Programme

Cette randonnée douce de 6,6 km, labellisée santé, nous conduira à Gradignan depuis le Prieuré de Cayak. Nous cheminerons dans des bois et des zones faiblement pavillonaires au sud de la ville.

L'index IBP de la balade est de 19.

Lieux de rendez-vous

Rendez-vous à partir de 13h00 sur le parking de la Maison des Associations de Mérignac pour un départ en covoiturage à 13h15. La participation individuelle à titre indicatif est de 2,30 € (sur la base de 4 personnes par voiture). N'oubliez pas de cocher la case correspondante lors de votre inscription si vous partez de ce point de rendez-vous (conducteur ou passager).

Pour ceux qui souhaitent se rendre directement sur site, le rendez-vous est fixé sur le parking dans la rue de Chartèse au sud du Prieuré.pour un départ en randonnée à 13h45.

Attention : Ce jour là un rallye automobile devrait faire une pause à cayak, entre 11h et 15h30. Le stationnement devrait être difficile. Vous pourrez vous garder sur un des trois parking (au nord, au sud-ouest, au sud-est) autour de Cayak, ou bien plus loin dans la rue de de Chartrèze, ou même sur le parking du lycée de Graves (à 350m sur la N10.

Inscription

Pour participer, il suffit de cliquer sur le bouton S'inscrire.

Il est possible de modifier votre inscription dans MON ESPACE. Pour tout changement de dernière minute, merci de contacter directement l'animateur (cf. liste des animateurs).

Équipement

Pensez à vous munir :

• de chaussures à semelles crantées (obligatoires)
• d'un petit sac à dos
• d'une quantité suffisante d'eau (environ 1 L)
• de barres énergétiques ou de friandises dopantes
• de bâtons de marche (recommandés)
• d'une tenue vestimentaire et de protections adaptées à la saison et à la météo du jour.

Sans oublier votre bonne humeur (indispensable).