Rando 20 km Saint-Martin-du-Bois

Randonnée animée par Jean Marie 06 45 86 18 19

Programme

PAR'CHEMINS vus invite à faire un parcours de 20 km à travers les communes Saint Ciers d’Abzac, Savignac de l’Isle et essentiellement la commune Saint Martin du Bois en empruntant les routes urbaines, les chemins dans les vignes comme dans les bois et en franchissant les ruisseaux de la Détresse et de la Font du Loup.

Lieux de rendez-vous

Le départ en covoiturage est prévu à 09h00 sur le parking de la Maison des Associations de Mérignac (rendez-vous à partir de 08h45). La participation individuelle à titre indicatif est de 8 € (sur la base de 4 personnes par voiture). N'oubliez pas de cocher la case correspondante lors de votre inscription si vous partez de ce point de rendez-vous (conducteur ou passager).

Pour ceux qui se rendent directement au parking de la Mairie de Saint-Martin-du-Bois (56 Rte de Savignac, 33910 Saint-Martin-du-Bois), le rendez-vous est à 9h45 pour un départ en randonnée à 10h00.

Inscription

Cette randonnée a un indice d'effort (IBP) de 55 (cf. tableau d'interprétation ci-dessous) avec une dénivelée accumulée de 200m

Si vous pensez avoir la condition physique pour participer à l'activité (voir Responsabilités du pratiquant), vous pouvez cliquer sur le bouton S'inscrire.

Équipement

Pensez à vous munir :

• de chaussures à crampons (obligatoires)
• de bâtons de marche (recommandés)
• d'une tenue vestimentaire et de protections adaptées à la saison et à la météo du jour
• d'une quantité suffisante d'eau (environ 1,5 L)
• d'un sac à dos
• de barres énergétiques ou de friandises dopantes
• de votre piquenique

Sans oublier votre bonne humeur (essentielle).