Rando 20 km à Daignac

Randonnée animée par Claude (06.20.59.15.65) et Bernard BAK

Programme

Nous cheminerons au départ de Daignac, dans l'Entre-deux-Mers...Une randonnée de 19 km avec un dénivelé positif de 100 m. Patrimoine, bois et vignobles seront sur notre parcours, les bâtons sont conseillés. 

Une randonnée animée par Bernard dans le cadre de sa formation au Brevet Fédéral d'animateur de randonnée pédestre.

Lieux de rendez-vous

Le départ en covoiturage est prévu à 9 h 00 sur le parking de la Maison des Associations de Mérignac (rendez-vous à partir de 8 h 45). La participation individuelle à titre indicatif est de 7 € (sur la base de 4 personnes par voiture). N'oubliez pas de cocher la case correspondante lors de votre inscription si vous partez de ce point de rendez-vous (conducteur ou passager).

Pour ceux qui se rendent directement sur site, le rendez-vous est sur le parking de la Salle des fêtes de Daignac pour un départ en randonnée à 9 h 45

Inscription

Cette randonnée est cotée avec un IBP de 45 (voir explications sur la cotation des randonnées).

Si vous pensez avoir la condition physique pour participer à l'activité (voir Responsabilités du pratiquant), vous pouvez cliquer sur le bouton S'inscrire.

Équipement

Pensez à vous munir :

• de chaussures à semelles crantées (obligatoires)
• de bâtons de marche (recommandés)
• d'une tenue vestimentaire et de protections adaptées à la saison et à la météo du jour
• d'une quantité suffisante d'eau (environ 1,5 L)
• d'un sac à dos
• de barres énergétiques ou de friandises dopantes
• de votre piquenique

Sans oublier votre bonne humeur (essentielle).