Rando 15 km à Saint Etienne de Lisse

Randonnée animée par Sepp

[06 38 24 38 92]

Programme

La magnifique région de l'est de Saint Emilion va se découvrir à nos regards par un nombre  important de vignobles et leurs châteaux associés comme par exemple La Faugère, La Pierrière, La Gasparade, de Mangot, du Moulin du Vilet et celui de Pressac.

Mais aussi par quelques lieux boisés et des bocages ainsi que des témoignages du passé en particulier religieux.

Le parcours de 14,1 km ne présente pas de difficulté particulière si ce n'est un dénivellé positif de 372 m. De ce fait les chaussures crantées sont indispensables et suivant le cas des bâtons.

Lieux de rendez-vous

Le départ en covoiturage est prévu à 09h00 sur le parking de la Maison des Associations de Mérignac (rendez-vous à partir de 08h45). La participation individuelle à titre indicatif est de 8,50 € (sur la base de 4 personnes par voiture). N'oubliez pas de cocher la case correspondante lors de votre inscription si vous partez de ce point de rendez-vous (conducteur ou passager).

Pour ceux qui se rendent directement sur site, le rendez-vous est sur le parking de la Mairie et l'Ecole de Saint-Etienne de Lisse pour un départ en randonnée à 10h15.

Inscription

Cette randonnée a un indice d'effort (IBP) de 47 (cf. tableau d'interprétation ci-dessous).

Si vous pensez avoir la condition physique pour participer à l'activité (voir Responsabilités du pratiquant), vous pouvez cliquer sur le bouton S'inscrire.

Équipement

Pensez à vous munir :

• de chaussures à crampons (obligatoires)
• de bâtons de marche (recommandés)
• d'une tenue vestimentaire et de protections adaptées à la saison et à la météo du jour
• d'une quantité suffisante d'eau : environ 1,5 L voire 2 L suivant la température prévue.
• d'un sac à dos
• de barres énergétiques ou de friandises dopantes
• de votre piquenique

Sans oublier votre bonne humeur (essentielle).