Rando 10 km - Martillac

Randonnée animée par Laurence (06.63.97.38.52)

Programme

Nous cheminerons sur des pistes et des sentiers dans le bois de Migelane à Martillac. Cet espace départemental boisé se situe entre le Technopole de Montesquieu au nord, l'aérodrome de Saucats à l'ouest et le ruisseau du Brousteyrot au sud. Il peut y avoir quelques moustiques près du ruisseau.

Lieux de rendez-vous

Le départ en covoiturage est prévu au plus tard à 13 h 00 sur le parking de la Maison des Associations de Mérignac (rendez-vous à partir de 12 h 45). La participation individuelle à titre indicatif est de 4 € (sur la base de 4 personnes par voiture). N'oubliez pas de cocher la case correspondante lors de votre inscription si vous partez de ce point de rendez-vous (conducteur ou passager).

Pour ceux qui se rendent directement sur site, le rendez-vous est sur le parking de Parking forêt de Mijelane, D111 Martillac pour un départ en randonnée à 13 h 30.

Inscription

Cette randonnée a un indice d'effort (IBP) de 25 (cf. tableau d'interprétation ci-dessous).

Si vous pensez avoir la condition physique pour participer à l'activité (voir Responsabilités du pratiquant), vous pouvez cliquer sur le bouton S'inscrire.

Équipement

Pensez à vous munir :

• de chaussures à semelles crantées (obligatoires)
• de bâtons de marche (recommandés)
• d'une tenue vestimentaire et de protections adaptées à la saison et à la météo du jour
• d'un sac à dos
• d'une quantité suffisante d'eau (environ 1,5 L)
• de fruits secs ou d'un en-cas.

Sans oublier votre bonne humeur (essentielle).