Rando 10 km Latresne

Randonnée animée par Laurence (06.63.97.38.52) & Alain

Programme

Nous cheminerons dans de petites rues, sur sentiers et pistes. Nous traverserons Latresne depuis le parking de la Pimpine vers l'église de Latresne pour rejoindre les hauteurs du village jusqu'à Carignan avec des montées/descentes, puis descendrons dans la plaine et avec un retour par la voie verte des Palus, le centre du village et le long de l'étang des Sources. Deux montées/descentes courtes mais assez raides peuvent être glissantes par temps de pluie.

Lieux de rendez-vous

Le départ en covoiturage est prévu au plus tard à 13h00 sur le parking de la Maison des Associations de Mérignac (rendez-vous à partir de 12h45). La participation individuelle à titre indicatif est de 4 € (sur la base de 4 personnes par voiture). N'oubliez pas de cocher la case correspondante lors de votre inscription si vous partez de ce point de rendez-vous (conducteur ou passager).

Pour ceux qui se rendent directement sur site, le rendez-vous est sur le   Parking des Sources, All. Bernadotte, 33360 Cénac  pour un départ en randonnée à 13h30.

Inscription

Cette randonnée a un indice d'effort (IBP) de  32 (cf. tableau d'interprétation ci-dessous).

Si vous pensez avoir la condition physique pour participer à l'activité (voir Responsabilités du pratiquant), vous pouvez cliquer sur le bouton S'inscrire.

Équipement

Pensez à vous munir :

• de chaussures à semelles crantées (obligatoires)
• de bâtons de marche (recommandés)
• d'une tenue vestimentaire et de protections adaptées à la saison et à la météo du jour
• d'un sac à dos
• d'une quantité suffisante d'eau (environ 1,5 L)
• de fruits secs et graines ou autres encas.

Sans oublier votre bonne humeur (essentielle).