Rando 10 km à Lacanau de Mios

Randonnée animée par Claude (06 20 59 15 65)

Programme

Nous cheminerons en val de l'Eyre, au coeur de la forêt des Landes de Gascogne, une randonnée de 10 km.

Lieux de rendez-vous

Le départ en covoiturage est prévu au plus tard à 13h00 sur le parking de la Maison des Associations de Mérignac (rendez-vous à partir de 12h45). La participation individuelle à titre indicatif est de 4 € (sur la base de 4 personnes par voiture).

Pour ceux qui se rendent directement sur site, le rendez-vous est sur le parking du stade de Lacanau de Mios, sur la départementale 216, pour un départ en randonnée à 13h30.

Inscription

Si vous pensez avoir la condition physique pour participer à l'activité (voir Responsabilités du pratiquant), vous pouvez cliquer sur le bouton S'inscrire.

Equipement

Pensez à vous munir :

• de chaussures à semelles crantées (obligatoires)
• de bâtons de marche (recommandés)
• d'une tenue vestimentaire et de protections adaptées à la saison et à la météo du jour
• d'un sac à dos
• d'une quantité suffisante d'eau (environ 1,5 L)
• de barres énergétiques ou de friandises dopantes.

Sans oublier votre bonne humeur.