Rando 10 km à Labarde

Randonnée animée par Françoise (06.74.52.50.99)

Programme

A partir du Parc de la Ferme Suzane, nous cheminerons. sur 10 km à travers la forêt, les vignes et le marais de Labarde, véritable enchevêtrement de verdure avec ses saules, frênes et peupliers, réserve naturelle de nombreuses espèces de plantes et d'animaux (y compris les moustiques, peut-être !) et nous  découvrirons enfin tous les charmes du château Giscours et de son écosystème.

Lieux de rendez-vous

Le départ en covoiturage est prévu au plus tard à 13 h 00 sur le parking de la Maison des Associations de Mérignac (rendez-vous à partir de 12 h 45). La participation individuelle à titre indicatif est de 4 € (sur la base de 4 personnes par voiture). N'oubliez pas de cocher la case correspondante lors de votre inscription si vous partez de ce point de rendez-vous (conducteur ou passager).

Pour ceux qui se rendent directement sur site, le rendez-vous est sur le grand parking de la Ferme Suzane, route de Giscours à LABARDE pour un départ en randonnée à 13 h 45

Inscription

Cette randonnée a un indice d'effort (IBP) de 24 (cf. tableau d'interprétation ci-dessous).

Si vous pensez avoir la condition physique pour participer à l'activité (voir Responsabilités du pratiquant), vous pouvez cliquer sur le bouton S'inscrire.

Équipement

Pensez à vous munir :

• de chaussures à semelles crantées (obligatoires)
• de bâtons de marche (recommandés)
• d'une tenue vestimentaire et de protections adaptées à la saison et à la météo du jour
• d'un sac à dos
• d'une quantité suffisante d'eau (environ 1,5 L)
• de barres énergétiques ou de friandises dopantes.

Sans oublier votre bonne humeur (essentielle).