Rando 10 km à Andernos (matinale + piquenique)

Randonnée animée par Laurence (06 63 97 38 52).

Programme

Nous cheminerons le long du Bassin depuis le port ostréicole d'Andernos jusqu'à l'école de voile d'Arès. Nous marcherons sur des sentiers pistes et petites rues, avec quelques passages dans le sable et dans la forêt. Nous partirons le matin avec le pique-nique que nous sortirons du sac, probablement sous les pins de l'étang de Saint Brice. La baignade (sous votre responsabilité) sera possible si le bassin de baignade de Saint Brice a, d'ici là, été mis en eau.

Lieux de rendez-vous

Le départ en covoiturage est prévu au plus tard à 09h00 sur le parking de la Maison des Associations de Mérignac (rendez-vous à partir de 08h45). La participation individuelle à titre indicatif est de 6 € (sur la base de 4 personnes par voiture). N'oubliez pas de cocher la case correspondante lors de votre inscription si vous partez de ce point de rendez-vous (conducteur ou passager).

Pour ceux qui se rendent directement sur site, le rendez-vous est sur le parking de  50 Bd de la Plage, 33510 Andernos-les-Bains pour un départ en randonnée à 09h45.

Inscription

Cette randonnée a un indice d'effort (IBP) de 28 (cf. tableau d'interprétation ci-dessous).

Si vous pensez avoir la condition physique pour participer à l'activité (voir Responsabilités du pratiquant), vous pouvez cliquer sur le bouton S'inscrire.

Équipement

Pensez à vous munir :

• de chaussures à semelles crantées (obligatoires)
• de bâtons de marche (recommandés)
• d'une tenue vestimentaire et de protections adaptées à la saison et à la météo du jour: chapeau et lunettes de soleil, crème solaire
• d'un sac à dos
• d'une quantité suffisante d'eau (minimum 1,5 L)
• de votre pique-nique, de fruits secs et éventuellement de dessert à partager
• maillot de bain (facultatif)

Sans oublier votre bonne humeur (essentielle).