Marche nordique du samedi

Séance animée par Claudie et Sylvie.

Cette séance de 2 heures, proposée un samedi par mois, permet de proposer un travail plus approfondi sur la technique de la marche nordique. Elle est réservée aux pratiquants habituels du mardi (marche nordique douce et marche nordique du soir).

Le rendez-vous est fixé à partir de 09h20 sur le parking du stade Marie Houdré à Mérignac. Le nombre de participants est limité à 14, animatrices incluses.

Pour participer, il suffit de cliquer sur le bouton S'inscrire.

Pensez à vous munir :

• d'un petit sac à dos
• d'une quantité suffisante d'eau (environ 0,5 L)
• de vos bâtons de marche nordique(l'association peut en fournir en début de saison)
• d'une tenue vestimentaire adaptée à la saison et à la météo du jour
• de votre bonne humeur.