Marche nordique du samedi

Séance animée par Claudie et Sylvie.

Cette séance de 2 heures, proposée un samedi par mois, permet de proposer un travail plus approfondi sur la technique de la marche nordique. Elle est ouverte à tous les pratiquants habituels du mardi (marche nordique douce et marche nordique du soir).

Le rendez-vous est fixé à partir de 09h20 sur le parking du stade Marie Houdré à Mérignac. Le nombre de participants est limité à 14, animatrices incluses.

Pour participer, il suffit de cliquer sur le bouton S'inscrire.

Pensez à vous munir :

• d'un petit sac à dos
• d'une quantité suffisante d'eau (environ 0,5 L)
• de vos bâtons de marche nordique(l'association peut en fournir en début de saison)
• d'une tenue vestimentaire adaptée à la saison et à la météo du jour
• de votre bonne humeur.