15 km à CAPIAN (ANNULEE)

Randonnée animée par Christian (06 22 58 82 30)

Programme

Pour clore la saison, PAR'CHEMINS vous invite à cette randonnée d'un peu moins de 15 km, principalement dans les sous-bois de CAPIAN et  le long des ruisseaux qui parcourent la commune. Elle nous permettra d'oublier les chemins extrêmement boueux de cette commune en hiver. Aucune difficulté particulière et un dénivelé modéré de 200 m.

Lieux de rendez-vous

Le rendez-vous pour le covoiturage est prévu à 8h45 sur le parking de la Maison des Associations de Mérignac (pour un  départ au plus tard à 9h00). La participation individuelle à titre indicatif est de 7 € (sur la base de 4 personnes par voiture). N'oubliez pas de cocher la case correspondante lors de votre inscription si vous partez de ce point de rendez-vous (conducteur ou passager).

Pour ceux qui se rendent directement sur site, le rendez-vous est sur le parking du chemin de Lavergne (direction Créon) à 09h45 pour un départ en randonnée à 10h00.

Inscription

Cette randonnée a un indice d'effort (IBP) de 40 (cf. tableau d'interprétation ci-dessous).

Si vous pensez avoir la condition physique pour participer à l'activité (voir Responsabilités du pratiquant), vous pouvez cliquer sur le bouton S'inscrire.

Équipement

Pensez à vous munir :

• de chaussures à crampons (obligatoires)
• de bâtons de marche (recommandés)
• d'une tenue vestimentaire et de protections adaptées à la saison et à la météo du jour
• d'une quantité suffisante d'eau (environ 1,5 L)
• d'un sac à dos
• de barres énergétiques ou de friandises dopantes
• de votre piquenique

Sans oublier votre bonne humeur (essentielle).